[23]키토제닉 다이어터의 주말 아침운동/ makeup free over 50/a kitogenic dieter’s sunday morning routine #방탄커피 #노파데

[23]키토제닉 다이어터의 주말 아침운동/ makeup free over 50/a kitogenic dieter’s sunday morning routine #방탄커피 #노파데

November 4, 2019 1 By William Morgan


주말 아침 운동을 마친 지금 시간이 9시 15분 오늘 아침에도 gs편의점에서 파는 버터커피를 먹고 운동을 시작했어요 오늘은 삼분의 일밖에 못먹었는데 그래도 주말 아침이면 제가 가는 편의점에 가서 이걸 꼭 사는데 어제 오늘은 딱 하나가 남아 있더라고요 마치 저를 위한 것처럼 저는 커피 로스팅도 하기 때문에 더 맛있는 방탄커피를 만들어 먹고 나올 수도 있는데 그래도 꼭 이걸 사먹는 이유는 사소한 습관을 만들어 놓으면 좋은 것 같아서입니다 사실 주말 아침에 이 시간에, 지금 운동을 마친 시간이거든요, 이게 쉽지가 않아요 작은 재미라도 만들어 놓으면 계속하기가 좀 낫다는 거죠 감사합니다